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11. Juli 2018

Philips SmartSleep: Intensive Tiefschlafphasen für mehr Energie am Tag

Hamburg - Die Zeit verfliegt – jeder möchte Beruf, Familie und Freunden gerecht werden, Sport treiben, Hobbies nachgehen und sich möglichst gesund ernähren. Leider hat der Tag nur 24 Stunden, in denen man auch noch schlafen sollte. 40 Prozent der Menschen im Alter von 25 bis 54 Jahren gönnen sich weniger Schlaf als die empfohlenen sieben Stunden pro Nacht1. Nicht genügend oder schlechter Schlaf kann jedoch eklatante Auswirkungen auf den Körper und viele Bereiche des Alltags haben: Energielevel, Ernährungsgewohnheiten, Stressniveau, Stimmung oder Konzentration. Der Gesundheitskonzern Philips hat mit dem Kopfband SmartSleep eine Lösung entwickelt, die die Schlafqualität nachweislich verbessert2, mehr Energie und Aufmerksamkeit schenkt und die Müdigkeit tagsüber reduziert.

„Seit zehn Jahren entwickeln wir Lösungen für einen besseren Schlaf, basierend auf über 2,6 Milliarden nächtlichen Schlafdaten3. Unsere Expertise im Bereich Schlaftherapie verbunden mit unserem klinischen Know-how haben wir in das SmartSleep Kopfband eingebracht“, so Clemens Drechsler, Marketing Manager Healthy Sleep Solutions bei Philips. „Im Gegensatz zu anderen Schlaftrackern, die lediglich das Schlafmuster eines Nutzers überwachen, kann SmartSleep aktiv dabei helfen, erholsamer zu schlafen – unabhängig von der Dauer“, so Drechsler weiter.

Für wen ist das?

SmartSleep eignet sich vor allem für Menschen zwischen 18 und 50 Jahren4, die aufgrund ihres Lebensstils nicht genug Schlaf erhalten – nicht für jene mit Schlafstörungen. Es ist die erste Schlaftechnologie, die nachweislich den Tiefschlaf verbessert. Die ersten Test-Nutzer bemerkten die Vorteile bereits nach der ersten Nacht. 80 Prozent von ihnen berichteten, dass sie Verbesserungen in den ersten beiden Wochen der Nutzung spürten. SmartSleep wird voraussichtlich ab Mai 2019 auf den Markt kommen.

Wie geht das?

Das leichte Kopfband verfügt über zwei Sensoren. Diese sammeln Aktivitäten von sogenannten Delta-Wellen (auch Slow Waves genannt), die die Tiefschlafphase kennzeichnen. SmartSleep verstärkt diese Delta-Wellen (unhörbare Wellen mit sehr niedriger Frequenz), um die Zeit intensiviert, die eine Person im Tiefschlaf verbringt. Zwei kleine Sensoren erkennen, wann der Anwender einschläft und zeigen genau an, wann sein Tiefschlaf beginnt. Sie zeichnen minutiös die Schlafphasen auf und reagieren mit verstärkenden Frequenzen (Sleep Boosts). Der urheberrechtlich geschützte Algorithmus von Philips passt Zeitpunkt und Lautstärke der Frequenzen zur Förderung der Delta-Wellen genau an, damit der Anwender seinen Tiefschlaf bestmöglich nutzen kann. Wi-Fi und Bluetooth, über die das Kopfband aufgeladen, beziehungsweise mit der dazugehörigen App verbunden werden, sind während des Tragens in der Nacht abgeschaltet.

Die SleepMapper-App

Die SleepMapper-App überwacht dauerhaft die Aktivitäten des Geräts. Die Synchronisierung der App mit dem Kopfband erfolgt jeden Morgen. So wird die gesamte Schlafauswertung des Anwenders angezeigt: der Zeitpunkt des Einschlafens, wie lange es gedauert hat, bis er eingeschlafen ist, seine Tiefschlafzeit, Anzahl und Auswirkungen der Verstärkung der Delta-Wellen sowie die Schlafdauer. Somit trägt sie dazu bei, den Nachtschlaf kontinuierlich zu verbessern.

Was sind „Slow Waves“?

Unser Körper durchläuft mehrmals pro Nacht zwei verschiedene Schlafphasen: die REM-Phase (Rapid Eye Movement), in der wir unsere Augen sehr schnell bewegen, und die Non-REM-Phase (NREM), die wiederum in drei verschiedene Stadien unterteilt ist. Wenn sich der Körper im letzten, dem tiefsten und wichtigsten Stadium befindet, verlangsamen Herzschlag und Atmung bis auf ein Minimum und die Muskeln entspannen sich. Die Gehirnwellen werden größer und ihre Frequenz langsamer; daher der Name „Slow Wave Sleep“. Dies ist die regenerativste Phase des Schlafes, hier werden wichtige Erinnerungen oder Gelerntes gespeichert.

Mehr zu SmartSleep finden Sie hier: www.philips.de/smartsleep

HH1604/02: SmartSleep Kopfband mittel, UVP 449,99 Euro
HH1604/03: SmartSleep Kopfband groß, UVP 449,99 Euro
HH1601/01: SmartSleep Sensor hinter dem Ohr, UVP 44,99 Euro
(30 Stück pro Packung, Sensor kann bis zu drei Mal wiederverwendet werden)

1CDC, 2011. Datenanalyse aus der National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) 2005-2008 - Querschnittdesign. Stratifizierte, mehrstufige Wahrscheinlichkeitsstichprobe der zivilen, nicht institutionalisierten US-Bevölkerung. N= 10,896. 74,8% Rücklaufquote
2Quelle: https://images.philips.com/is/content/PhilipsConsumer/Campaigns/HC20140401_DG/Documents/smartsleep-professional-brochure.pdf
Anmerkung: SmartSleep verbessert den Tiefschlaf. Es hilft nicht dabei ein- oder durchzuschlafen, in die Tiefschlafphasen zu kommen oder bei einer Schlaferkrankung wie z.B. Insomnia, Restless Legs oder Schlafapnoe.
3Basierend auf Snapshot-Daten aus der Philips Encore Anywhere-Datenbank. Gesamtzahl der in Encore Anywhere gespeicherten Schlaftherapiedaten für US-Unternehmen = 2.684.989.255 bis Dezember 2017. (1 Patient für 1 Nacht, wenn die Nutzung größer als 0 war vom 1.1.2007 bis zum 3.12.2017 = 1 Nacht der Daten)
4Die Messgenauigkeit und die Produkteffektivität bei Menschen über 50 Jahren nimmt ab, da sich mit dem Alter die Slow Wave Amplitude kleiner wird. Die Lautstärke übersteigt nicht mehr als 80 Dezibel (db). Menschen, die eine Höreinschränkung unter 80 db haben, werden durch SmartSleep leider keine Verbesserung des Schlafes erleben können.

Über Royal Philips

Royal Philips (NYSE: PHG, AEX: PHIA) ist ein führender Anbieter im Bereich der Gesundheitstechnologie. Ziel des Unternehmens mit Hauptsitz in den Niederlanden ist es, die Gesundheit der Menschen zu verbessern und sie mit entsprechenden Produkten und Lösungen in allen Phasen des Gesundheitskontinuums zu begleiten: während des gesunden Lebens, aber auch in der Prävention, Diagnostik, Therapie sowie der häuslichen Pflege. Die Entwicklungsgrundlagen dieser integrierten Lösungen sind fortschrittliche Technologien sowie ein tiefgreifendes Verständnis für die Bedürfnisse von medizinischem Fachpersonal und Konsumenten. Das Unternehmen ist führend in diagnostischer Bildgebung, bildgestützter Therapie, Patientenmonitoring und Gesundheits-IT sowie bei Gesundheitsprodukten für Verbraucher und in der häuslichen Pflege. Philips beschäftigt etwa 74.000 Mitarbeiter in mehr als 100 Ländern und erzielte mit seinem Gesundheitstechnologie-Portfolio in 2017 einen Umsatz von 17,8 Milliarden Euro. Mehr über Philips im Internet: www.philips.de 

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Jeannine Kritsch

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Philips SmartSleep Kopfband - Produktbild
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