Wehen wurden bereits von Millionen von Frauen erlebt und von fast allen anders beschrieben. Sie sind das nicht so subtile Zeichen dafür, dass dein kleiner Schatz endlich auf dem Weg ist. Die meisten empfinden sie als krampfartiges, ergreifendes Gefühl oder als Welle von intensivem Unbehagen im oberen, unteren, vorderen oder hinteren Bereich. Aber was sind Wehen genau, und warum solltest du ihre Entwicklung im Auge behalten? Was sind Wehen? Wehen sind eigentlich Kontraktionen der Muskeln in der Gebärmutter, die sich mehrmals zusammenziehen und entspannen, um den Körper physisch auf die Geburt vorzubereiten. Sie helfen dem unteren Teil der Gebärmutter und dem Gebärmutterhals dabei, sich zu entspannen und dehnen, und bewegen dein Baby für die Geburt in den Geburtskanal. Warum ist ihr zeitlicher Verlauf wichtig? Mit dem Fortschreiten der Wehen werden diese stärker, halten länger an und treten immer häufiger auf. Das Verfolgen deines Wehenmusters ist sehr hilfreich für deinen Arzt und deine Hebamme. Es vermittelt ein gutes Bild deines Wehenverlaufs und kann deinem medizinischen Team helfen, rechtzeitige und genaue Entscheidungen rund um deine Entbindung zu treffen. Sobald deine Wehen ca. eine Minute lang andauern und alle fünf Minuten auftreten, ist es an der Zeit, deine Hebamme zu rufen oder ins Krankenhaus zu fahren. Wie verfolgst du deine Wehen? Wenn du deine Wehen verfolgst, solltest du zwei Dinge wissen: Wie lange dauert jede Wehe, und wie oft treten sie auf? Dauer – Dauer jeder Wehe vom Anfang bis zum Ende. Häufigkeit/Intervall – Zeit vom Beginn einer Wehe bis zum Beginn der nächsten Wehe. Verfolgen deiner Wehen mit uGrow Mit deiner uGrow App musst du nicht mehr hektisch nach Stift, Papier und Stoppuhr suchen. Mit dem praktischen Wehen-Tracker kannst du deine Wehen messen und überwachen. Du erhältst sogar eine stündliche Zusammenfassung des Verlaufs. Dein Partner muss nur noch zu Beginn einer Wehe "Start" und am Ende "Stopp" drücken. So einfach ist das! Vergiss nicht: Jede Wehe bringt dich deinem kleinen Wunder ein Stück näher!