• Verwenden Sie die kleinste Größe, die passt, ohne zu drücken.

• Eine enge Passform ist nicht notwendig. Bei Undichtigkeiten lockern Sie die Maske.

• Die Kopfbänder sollten fest sitzen, aber nicht zu eng sein. Passen Sie die Riemen an, um Luftlecks zu minimieren.

• Stellen Sie sicher, dass das Polster nicht gegen Ihr Gesicht gedrückt wird.

• Passen Sie die Maske an, während Sie in Schlafposition liegen und Luft mit dem verschriebenen Druck strömt.

• Markieren Sie die Kopfbandriemen mit einem permanenten Marker, um sich zu merken, wo Sie sie befestigt haben.

• Führen Sie den Schlauch über Ihr Kopfteil, um den Zug an der Maske zu verringern.

Beziehen Sie sich immer auf Ihre Gebrauchsanweisung, die Ihrer Maske beiliegt.

Schlaf ist wichtig, um Ihren Alltag zu bewältigen und die Energie zu haben, das zu erreichen, was Ihnen wichtig ist. Aber die Einhaltung Ihres Schlaftherapieplans geht nicht nur darum, eine erholsame Nacht zu haben. Es geht auch darum, dort die Kontrolle zu übernehmen, wo Sie können – für Ihre langfristige Gesundheit.