Was kann ich tun, wenn ich beim Tragen der Maske klaustrophobische Ängste empfinde?

Versuchen Sie, Ihre Maske abends in Ihrer Wohnung zu tragen, während Sie Ihren normalen Tätigkeiten nachgehen. Das kann hilfreich sein, damit Sie sich besser an die Maske gewöhnen. Wenn die klaustrophobischen Empfindungen nicht verschwinden, können Sie mit Hilfe Ihres Atemtherapeuten eine Maske finden, die besser für Sie geeignet ist.