Die vier Punkte symbolisieren die Herzfrequenzzonen.
Die Herzfrequenzzonen beschreiben unterschiedliche Intensitätsstufen zwischen der Ruheherzfrequenz und der maximalen Herzfrequenz.
Die Herzfrequenzzone wird auf dem Herzfrequenzbildschirm mit einem Herzsymbol und vier Punkten dargestellt.
Herzfrequenzzone 1 – niedrig
Herzfrequenzzone 2 – moderat
Herzfrequenzzone 3 – hoch
Herzfrequenzzone 4 – anaerob
