Karies bei Kleinkindern und Löcher in Milchzähnen

Was sind Zuckermonster?

Das Zuckermonster ist ein kindgerechter Name für die winzig kleinen Bakterien, die von Natur aus in unserem Mund leben. Wenn Zuckermonster den Zucker von Lebensmitteln und Getränken essen, produzieren sie Säuren, die unsere Zähne angreifen können.¹

Wenn sich viele Zuckermonster versammeln, bilden sie einen klebrigen Belag, den sogenannten Zahnbelag (Plaque). Wird dieser nicht regelmäßig weggeputzt, kann er den Zahnschmelz schädigen und zu Karies führen¹ – also zu Löchern in den Zähnen, die durch Zahnfäule entstehen.²

Gibt es Zuckermonster wirklich?

Nein, Zuckermonster gibt es nicht. Der Begriff ist lediglich eine kindgerechte Beschreibung der Bakterien im Mund, die zu Karies beitragen können.² Indem man Begriffe wie Zuckermonster auf den Zähnen oder Zahn-Zuckermonster nutzt, können Kinder verstehen, warum regelmäßiges Zähneputzen wichtig ist, damit ihr Mund und ihre Zähne gesund bleiben.

Wie kommt es zu Karies bei Milchzähnen?

Karies entsteht, wenn die Zuckermonster (Bakterien) wiederholt Säure im Mund produzieren, die den Zahnschmelz angreift.² Dieser Prozess kann kurz nach dem Durchbruch der ersten Zähne des Babys beginnen.

Das passiert normalerweise so²:

1. Die Zuckermonster und der Zahnbelag bilden sich auf den Zähnen. Diese Bakterien bilden einen klebrigen Belag, den Zahnbelag.
2. Ihr Kind nimmt zuckerhaltige Lebensmittel oder Getränke zu sich. Hierunter fallen beispielsweise Kuchen, Fruchtsäfte, Zerealien und Limonaden.
3. Die Zuckermonster essen den Zucker.
4. Die Bakterien produzieren Säure. Diese Säure attackiert die Zahnoberfläche.
5. Der Zahnschmelz wir zunehmend schwächer. Wiederholte Attacken entfernen Mineralien vom Zahnschmelz.
6. Karies entsteht. Wenn der Schaden fortschreitet, kann ein Loch im Zahn entstehen.

Hierbei spielt es eine Rolle, wie oft man Zucker zu sich nimmt, nicht nur wie viel. Wenn man über den Tag hinweg süße Getränke trinkt oder zuckerhaltige Lebensmittel snackt, gibt das den Zuckermonstern mehr Möglichkeiten Säure zu produzieren. Saft oder süße Getränke können vor dem zu Bett gehen besonders schädigend sein, da der Zucker über Nacht länger auf den Zähnen haften bleibt.³

Es kann überraschend schnell zu Löchern in Milchzähnen kommen, nachdem die ersten Zähne durchgebrochen sind. Obwohl diese Zähne neu sind, kann häufiger Zuckerkonsum in Verbindung mit unzureichender Plaque-Entfernung zu Karies führen. Milchzähne haben einen dünneren Zahnschmelz und Dentin als die bleibenden Zähne, was dazu führt, dass sich Karies hier schneller entwickeln kann.⁴

Da Milchzähne den Kindern beim Essen und Sprechen helfen und den Platz für die späteren bleibenden Zähne freihalten, ist es wichtig, sich um ihre Gesundheit zu kümmern. Beginnen Sie so früh wie möglich mit dem Zähneputzen, gleich nachdem der erste Zahn durchbricht, um eine gute Routine zu etablieren.

Wann sollte Ihr Kleinkind zum Zahnarzt gehen?

Der erste Zahnarztbesuch sollte dann stattfinden, wenn der erste Zahn durchbricht oder vor dem ersten Lebensjahr, je nach dem, was zuerst passiert. Durch frühzeitige Besuche kann untersucht werden, ob sich die Zähne richtig entwickeln, und erlauben Beratungsgespräche zu Zahnputztechniken, Ernährungsgewohnheiten sowie zur Kariesvorbeugung.⁵

Sie sollten einen Zahnarzttermin vereinbaren, wenn Sie Anzeichen dafür bemerken, dass Zuckermonster, Zahnbelag oder Karies die Zähne Ihres Kindes beeinträchtigen könnten.

Zwar haben Sie dafür gesorgt, dass Ihr Kind die Zähne regelmäßig und gründlich putzt, und doch ist es passiert: Die Milchzähne haben Karies, trotz putzen. Hier sind ein paar häufige Zeichen für beginnenden Karies bei Milchzähnen²:

• Weiße, kreideartige Flecken auf den Zähnen.
• Sichtbare Löcher, Vertiefungen oder Schäden an den Zähnen.
• Vermehrte Empfindlichkeit bei heißen, kalten oder süßen Lebensmitteln und Getränken.
• Zahnschmerzen oder Unbehagen.

Eine frühzeitige Erkennung und Behandlung können dazu beitragen, Beschwerden zu vermeiden, die Fähigkeit Ihres Kindes beschwerdefrei zu essen und zu sprechen zu erhalten, sowie die gesunde Entwicklung der bleibenden Zähne zu fördern.

Wie man Löcher in Milchzähnen vermeiden kann

Die Kariesvorbeugung beginnt damit, die Bedingungen einzuschränken, die die Bildung von Zuckermonstern und Zahnbelag auf den Zähnen Ihres Kindes begünstigen. Regemäßiges Zähneputzen, eine gesunde Ernährung und regelmäßige Zahnarztbesuche können dazu beitragen, die sich entwickelnden Zähne zu schützen.

Eine gute Zahnputzroutine etablieren:

Zähneputzen entfernt Zahnbelag, bevor Zuckermonster die Möglichkeit haben, die Säure zu produzieren, die den Zahnschmelz schädigen kann.

Um dabei zu helfen, die Zähne Ihres Kindes sauber zu halten, sollten Sie auf folgende Punkte achten⁶:

• Putzen Sie zwei Mal täglich für ungefähr zwei Minuten, inklusive direkt vor dem zu Bett gehen.
• Nutzen Sie unterschiedliche Mengen fluoridhaltiger Zahnpasta; diese ist vom Alter Ihres Kindes abhängig:
  • Kinder unter zwei Jahren: Verwenden Sie eine reiskorngroße Menge fluoridhaltiger Zahnpasta.
  • Kinder über zwei Jahren: Nutzen Sie eine erbsengroße Menge fluoridhaltiger Zahnpasta.
• Ermutigen Sie Ihr Kind dazu, überschüssige Zahnpasta nach dem Zähneputzen auszuspucken, ohne den Mund mit Wasser auszuspülen.
• Helfen oder überwachen Sie Ihr Kind beim Zähneputzen, bis es in der Lage ist die Zähne selbst ausreichend zu reinigen.

Nutzen Sie Hilfsmittel, die gesunde Angewohnheiten unterstützen:

Eine kindgerechte, elektrische Zahnbürste kann dabei helfen, das Zähneputzen effektiver zu gestalten und schon früh positive Gewohnheiten beim Zähneputzen zu fördern, sowie die Kariesbildung bei Milchzähnen zu stoppen.

Die Philips Sonicare for Kids Zahnbürste bietet:

• Bis zu 2-mal bessere Plaque-Entfernung*, um Karies vorzubeugen.
• Sanfte und extra sanfte Putzeinstellungen für wachsende Zähne und empfindliches Zahnfleisch.
• Eine 2-Minuten Stoppuhr, die dazu ermutigt für die empfohlene Dauer zu putzen.
• Eine Putzerfahrung, die sanfter zum Zahnfleisch ist als Handzahnbürsten.
• Funktionen zur Unterstützung langfristiger Mundpflegeroutinen: effektives Zähneputzen, dauerhafte Angewohnheiten.

Fördern Sie zahnfreundliche Essgewohnheiten:

Die Häufigkeit des Zuckerkonsums kann genauso wichtig sein wie die Menge, die man zu sich nimmt. Jedes Mal ernähren sich die Zuckermonster vom Zucker und produzieren Säure, die den Zahnschmelz angreifen kann.

Um das Risiko zu reduzieren, sollten Sie⁷:

• Süßigkeiten und zuckerhaltige Getränke als gelegentliche Leckereien, die idealerweise während den Hauptmahlzeiten verzehrt werden, betrachten.
• Zwischen den Mahlzeiten einfaches Wasser oder Snacks anbieten.
• Es vermeiden Babys mit Hilfe von einem Fläschchen mit Saft oder gesüßten Getränken ins Bett zu bringen.

Nehmen Sie regelmäßige zahnärztliche Kontrolluntersuchungen wahr:

Regelmäßige Zahnarztbesuche können helfen mögliche Probleme zu erkennen, bevor diese zu einem Loch im Zahn bei Kleinkindern werden:

• Machen Sie einen Termin für den Erstbesuch in einer Zahnarztpraxis aus, wenn der erste Zahn durchbricht oder vor dem ersten Geburtstag.
• Gehen Sie weiterhin alle 6 Monate zur Kontrolluntersuchung, oder in den von Ihrem Zahnarzt empfohlenen Abständen.
• Suchen Sie umgehend Rat, wenn Sie weiße, braune oder schwarze Flecken auf den Zähnen, Anzeichen von Beschwerden oder andere Veränderungen der Mundgesundheit Ihres Kindes bemerken.

Wenn Ihr Kind eine Zahnspange hat, wird es umso wichtiger den Zahnbelag und die Zuckermonster unter Kontrolle zu halten. Hier erfahren Sie alles, was Sie zum Thema Mundgesundheit und Zahnspange wissen sollten.

Stellen Sie sich der Zuckermonster-Challenge

Wollen Sie Ihrem Kind helfen, ein Zuckermonsterheld oder eine Zuckermonsterheldin zu werden? Dann erstellen Sie eine einfache 7-Tage-Übersicht mit einer Spalte für jeden Wochentag und ermutigen Sie es, jede erfolgreich absolvierte Herausforderung abzuhaken.

Meine Zuckermonster-Challenge:

Kannst du heute jede gesunde Angewohnheit abhaken?

1. Ich habe meine Zähne am Morgen geputzt.
2. Ich habe meine Zähne vor dem zu Bett gehen geputzt.
3. Ich habe meine Zähne zwei Minuten lang geputzt.
4. Ich habe die richtige Menge Zahnpasta benutzt.
5. Ich habe Wasser zwischen den Mahlzeiten getrunken.
6. Ich habe zuckerhaltige Snacks und Getränke auf die Mahlzeiten beschränkt.
7. Ich habe mir beim Zähneputzen von einem Erwachsenen helfen lassen.

Belohnen Sie Ihr Kind, indem Sie es loben, Sticker verteilen oder es die gute Nacht Geschichte aussuchen lassen. Das Augenmerk liegt hierbei auf Fortschritt statt Perfektion.

So macht das Zähneputzen noch mehr Spaß

Für Kinder, die eine Extraportion Motivation brauchen, verwandelt die Philips Sonicare for Kids Smart-Zahnbürste das Zähneputzen in ein interaktives Abenteuer. Mit der Sonicare for Kids App putzen sich die Kinder mit Sparkly, einem farbenfrohen, lustigen Charakter, der sie dazu ermuntert, sich gesunde Zahnputzgewohnheiten anzueignen, wodurch die tägliche Mundpflege spannender wird.

Zu den Funktionen, die Kinder motivieren sollen, gehören:

• Interaktives Coaching von Sparkly, um die Kinder durch die Zahnputzroutine zu lotsen.
• Zahnputzchallenges und Belohnungen, die die Kinder dazu ermutigen, sich Ihre Zähne besser und länger zu putzen.
• Ein System, das es Kindern erlaubt Belohnungen zu verdienen und ihre Fortschritte zu feiern.
• Echtzeitfeedback, das den Kindern dabei hilft zu erkennen, wie gut sie sich ihre Zähne putzen.
• Spaßige Aufkleber für den Griff, mit denen die Kinder ihre Zahnbürste personalisieren können.

Durch die Kombination von Coaching, Belohnungen und Fortschrittsverfolgung kann die Philips Sonicare for Kids Smart-Zahnbürste dazu beitragen, das Zähneputzen von einer täglichen Pflicht in eine gesunde Angewohnheit zu verwanden. Das Ziel ist nicht nur, dass die Zähne sauberer werden, sondern es geht darum, den Kindern dabei zu helfen, gesunde Zahnputzgewohnheiten zu entwickeln, die sie ein Leben lang begleiten.

FAQs: Zuckermonster und Zahnhygiene von Kindern

Wie erklärt man einem Kind, dass es zu Karies an Milchzähnen kommen kann?

Zuckermonster sind eine lustige Art, die winzig kleinen Bakterien zu beschreiben, die in jedem Mund leben. Sie können erklären, dass diese Zuckermonster Säure produzieren, wenn sie den Zucker von Lebensmitteln oder Getränken verspeisen, und dass diese die Zähne schädigen kann.¹ Zähneputzen hilft dabei die Zuckermonster und den Zahnbelag zu entfernen und Karies bei Milchzähnen zu stoppen, damit die Zähne sauber und stark bleiben.

Was sind braune Zuckermonster?

Braune, schwarze oder kreideweiße Flecken auf den Zähnen können darauf hinweisen, dass diese verfärbt sind, sich der Zahnschmelz verändert, oder Karies entsteht. Auf jeden Fall sollten sie von einem Zahnarzt oder einer Zahnärztin überprüft werden.² Wenn Sie eine Veränderung an den Zähnen Ihres Kindes bemerken oder Karies an den Milchzähnen erkennen, ist es immer gut einen Zahnarzttermin auszumachen.

Können Zuckermonster Karies an Milchzähnen verursachen?

Zuckermonster selbst sind ein normaler Bestandteil der Mundflora, es können aber Probleme entstehen, wenn sie sich im Zahnbelag ansammeln und sich dort von Zucker ernähren. Denn dadurch entstehen Säuren, die den Zahnschmelz mit der Zeit schwächen und das Risiko für Karies erhöhen können.¹ Regelmäßiges Zähneputzen hilft dabei, den Zahnbelag und die Zuckermonster unter Kontrolle zu halten.

Nicht vergessen: Das Ziel hierbei ist anhaltende, gesunde Angewohnheiten aufzubauen. Loben Sie Regelmäßigkeit und Aufwand, statt Perfektion zu erwarten. Kleine, tägliche Maßnahmen können helfen, die Zuckermonster in Schach zu halten und ein Leben lang für ein gesundes Lächeln sorgen.

* im Vergleich zu einer Handzahnbürste

Quellen

¹ Zucker als Kariesverursacher, Die Techniker 

² Karies, MSD Manual 

³ Gefährliche süße Getränke, HTC Zahnklinik 

⁴ Karies, Universitätsklinikum Leipzig 

⁵ Zahnvorsorgeuntersuchungen, Bundesministerium für Gesundheit 

⁶ Gesunde Zähne von Anfang an, Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit 

⁷ Zahngesunde Ernährung, Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit