Rauchen ist die häufigste Ursache von COPD. Daher können Sie das Fortschreiten am wirkungsvollsten beeinflussen, indem Sie mit dem Rauchen aufhören. Tatsächlich werden Sie schon nach wenigen Tagen eine positive Wirkung spüren. Eine Rauchentwöhnung ist zwar nicht leicht, zur Unterstützung stehen Ihnen aber viele Strategien und Optionen zur Verfügung.1, 2
Für Frauen ist Rauchen oft weniger Nikotinsucht als vielmehr eine Methode, um mit emotionalem Stress umzugehen. Daher sind hier emotionale Unterstützung und Stressabbau ein Rezept, um mit dem Rauchen aufhören zu können.
Bei Männern ist das Rauchen hingegen mehr an eine Nikotinsucht gekoppelt, der mit herkömmlichen Nikotinpflastern begegnet werden kann.1–3
Finden Sie mit Ihrem Arzt die für Sie am besten geeignete Unterstützungsmethode für eine Rauchentwöhnung heraus. Wir haben einige Tipps zusammengestellt, mit denen Sie dem sozial und emotional bedingten Bedürfnis, zu rauchen, begegnen können.