- Tiefschlaf bedeutet, dass das Baby fest schläft und nicht so leicht aufwacht. Das Baby ist im Tiefschlaf weniger unruhig und macht nur wenige dieser niedlichen Babygeräusche. Außerdem sind die Atmung und die Herzfrequenz regelmäßiger.
- Im leichten Schlaf sammelt und verarbeitet das Gehirn Ihres Babys Erinnerungen. Babys können daher ein wenig unruhig sein oder zucken und ihre Augen können sich unter geschlossenen Lidern schnell hin und her bewegen (Rapid-Eye-Movement- oder REM-Phase). Je jünger ein Baby ist, desto länger dauert diese leichte Schlafphase an.
- Aktiv/Wach bedeutet, dass ein Baby etwas wacher ist oder gerade aufwacht. Das kann natürlich auch passieren, wenn Babys von einer Schlafphase in die nächste wechseln. Babys sind zumeist etwas unruhig oder zappelig, bevor sie wieder einschlafen.
Welche Schlafphasen hat ein Baby?
Veröffentlicht am 17. Juli 2024
