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    Lichttherapie

    Nutzen Sie die Kraft des Lichts für bessere Stimmung und mehr Energie am Tag

    HF3520

    Der Einfluss von Licht auf Ihren Körper

    Licht ist essentiell, um Dinge sehen zu können. Es kann aber noch viel mehr: Licht beeinflusst zum Beispiel wie wir uns fühlen oder wie sehr wir uns konzentrieren können. Dabei spielt die Lichtfarbe eine große Rolle, aber auch die Dauer, der wir dem Licht ausgesetzt sind. Manche Farben und Farbintensitäten können dabei zu einer bestimmten Tageszeit positive Effekte haben, zu einer anderen Tageszeit jedoch als störend empfunden werden.

    Nachgewiesene Ergebnisse: ausgewählte Studien

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