Zahnbürstenpflege: Wie oft sollten Sie Ihre Zahnbürste wechseln?
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Zu einer guten Mundhygiene gehören nicht nur gründliches Zähneputzen und regelmäßige Kontrolluntersuchungen in Ihrer Zahnarztpraxis, sondern auch das regelmäßige Reinigen und Wechseln der Zahnbürste. Darüber hinaus beantworten wir wichtige Fragen rund um das Thema Zahnbürstenreinigung und -aufbewahrung, zum Beispiel: „wie oft sollte man seine Zahnbürste wechseln?“. Lesen Sie weiter und erfahren Sie, wie Sie Ihre elektrische Zahnbürste reinigen und wann Sie sie austauschen sollten.
Damit Sie die Mundgesundheit von sich selbst und Ihrer Familie schützen können, erfahren Sie in diesem Artikel verschiedene Methoden und Tipps, wie Sie eine Handzahnbürste und auch elektrische Zahnbürsten reinigen können:
Warum Sie regelmäßig Zahnbürste wechseln und reinigen sollten
Bevor wir Ihnen zeigen, wie man einen Zahnbürstenkopf reinigt, sollten Sie verstehen, warum das so wichtig ist. Das passiert, wenn Sie vergessen, regelmäßig die Zahnbürste zu wechseln oder zu reinigen:
Wie man eine Zahnbürste reinigt: 3-Schritte zur Pflege von Handzahnbürsten
Da Sie nun wissen, wie wichtig die richtige Pflege der Zahnbürste ist, finden Sie hier eine kurze Anleitung, wie Sie Ihre Handzahnbürste oder elektrische Zahnbürste reinigen können: Während diese Schritte eine schnelle und einfache Grundreinigung ermöglichen, sollten Sie idealerweise auch den Kopf Ihrer Zahnbürste sterilisieren.2 Das Spülen des Bürstenkopfes und das anschließende 20-minütige Einweichen der Borsten in einer antibakteriellen Mundspülung ist eine wirksame Methode zur Beseitigung von Bakterien.3 Sobald Sie die Bürste sterilisiert haben, folgen Sie den oben genannten drei Schritten, um sie sauber zu spülen und zu trocknen.
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Wie man eine elektrische Zahnbürste reinigt
Eine elektrische Zahnbürste richtig zu putzen ist einfach. Für den Bürstenkopf können Sie die gleichen Schritte befolgen wie bei der Reinigung einer Handzahnbürste. So können Sie den Kopf einer elektrischen Zahnbürste reinigen: Um Verkalkungen und anderen hartnäckigen Flecken vorzubeugen, sollten Sie nicht nur den Bürstenkopf, sondern auch den Griff Ihrer elektrischen Zahnbürste richtig putzen. Wussten Sie schon? Zu wissen, wie man seine Zahnbürste reinigt, ist natürlich nicht nur aus hygienischen Gründen wichtig, sondern kann auch Geld für Zahnbürsten sparen. Verkalkungen und andere Verschmutzungen können mit der Zeit die Funktionsfähigkeit Ihrer elektrischen Zahnbürste beeinträchtigen, unabhängig davon, ob Sie eine rotierende oder eine Schallzahnbürste haben.
Tipp: Achten Sie darauf, nur den Bürstenkopf und die Borsten zu sterilisieren und abzuspülen, nicht aber das Handstück und die elektrischen Teile Ihrer Bürste - diese werden am besten separat gereinigt.
Wie oft sollten Sie Ihre Zahnbürste wechseln?
Wie oft sollten Sie Ihren Zahnbürstenkopf wechseln beziehungsweise die Handzahnbürste erneuern? Laut Zahnärzten sollte die Zahnbürste alle drei Monate ausgewechselt werden, egal ob es sich um eine Handzahnbürste oder einen neuen elektrischen Bürstenkopf handelt.4 Wenn es um die Lebensdauer Ihrer Zahnbürste und wie oft man wechseln sollte geht, ist alle drei Monate ist ein hilfreicher Richtwert. In manchen Fällen müssen Sie Ihre Zahnbürste jedoch schon früher austauschen, wenn Sie Anzeichen dafür bemerken, dass Ihre Zahnbürste das Ende ihrer Lebensdauer erreicht hat. Da Sie nun wissen, wie oft Sie Ihre Zahnbürste wechseln sollten, werden wir nun besprechen, woran man erkennt, dass die Zahnbürste das Ende ihrer Lebensdauer erreicht hat.
Die 4 wichtigsten Anzeichen dafür, dass Sie die Zahnbürste wechseln müssen
Die richtige Methode zur Reinigung des Zahnbürstenkopfes ist nur die halbe Miete. Irgendwann werden die Borsten weniger effektiv und es ist Zeit, die Zahnbürste zu wechseln, aber woran erkennt man, dass es Zeit ist? Tipp: Einige moderne elektrische Zahnbürsten verfügen über eine praktische Kontrollleuchte, die anzeigt, wann es Zeit ist, die Bürste zu wechseln. Die Philips Sonicare ProtectiveClean z. B. merkt sich, wie oft Sie die Bürste benutzt haben, und zeigt Ihnen mit einer Leuchte am Griff an, wenn es Zeit ist, den Bürstenkopf zu wechseln.
Die Drei-Monats-Richtlinie für das Auswechseln des Zahnbürstenkopfes ist nützlich, aber manchmal stellt man fest, dass die Zahnbürste schon vor Ablauf der drei Monate abgenutzt ist. Es gibt eine Reihe von Anzeichen dafür, dass Sie Ihre Zahnbürste wechseln sollten:
Tipps zur hygienischen Aufbewahrung Ihrer Zahnbürste
Jetzt, da Sie wissen, wie oft Sie Ihre Zahnbürste wechseln und wie Sie sie reinigen müssen, fragen Sie sich wahrscheinlich, wie Sie sie zwischen dem Gebrauch und der Reinigung hygienisch aufbewahren können. Hier sind einige einfache Tipps, wie Sie Ihre frische Handzahnbürste oder saubere elektrische Zahnbürste richtig aufbewahren können: Wie Sie sehen, ist die Reinigung einer elektrischen oder manuellen Zahnbürste viel einfacher, als die meisten Menschen denken! In diesem Leitfaden erfahren Sie außerdem alles, was Sie über die Häufigkeit des Wechselns eines Zahnbürstenkopfes und die hygienische Aufbewahrung wissen müssen. Jetzt können Sie sicher sein, dass Sie eine saubere Bürste und einen sauberen Mund haben. Schließlich kann nur eine saubere Zahnbürste für saubere Zähne und ein gesundes Lächeln sorgen. Quellen: 4 Wie oft muss ich meine Zahnbürste wechseln?, Zahnklinik Dreiländereck
1 Zahnfleischentzündung, netdoktor.de
