Mutter und Kind

Köstliches Kartoffel-Brokkoli-Püree

Köstliches Kartoffel-Brokkoli-Püree

Wir für Sie Tipps zum Füttern und leckere Rezepte für frisch zubereitete Speisen zusammengestellt, sodass Sie Ihrem Baby einen gesunden Start ins Leben ermöglichen und ihm lebenslang gute Ernährungsgewohnheiten beibringen können.

Portionen Ergibt etwa 350 ml, ca. 4 Portionen (75 g/Portion), Kochzeit Garzeit: ca. 20 Minuten

Zutaten

  • Kartoffel: 1⁄2 große (ca. 200 g)
  • Brokkoli: 1⁄2 kleiner (ca. 100 g)

Anweisungen

    1
  • Waschen Sie den Brokkoli, schälen und waschen Sie die Kartoffel. Schneiden Sie die Kartoffel und den Brokkoli in etwa 1 cm große Würfel.
  • 2
  • Nehmen Sie den Deckel vom Behälter, und geben Sie alle Zutaten in den Behälter. Setzen Sie den Deckel wieder auf, und fixieren Sie ihn in der richtigen Position.
  • 3
  • Nehmen Sie den Deckel vom Wassertank, und füllen Sie den Tank bis zur Kennzeichnung "20 min" mit Wasser.
  • 4
  • Setzen Sie den Deckel wieder auf, und fixieren Sie ihn in der richtigen Position. Drücken Sie den Becher nach unten, bis er in der Dampfgarposition einrastet.
  • 5
  • Stellen Sie die Dampfgarzeit auf 20 Minuten ein. Der Dampfgarvorgang beginnt und endet automatisch nach 20 Minuten.
  • 6
  • Drehen Sie die Dampftaste wieder in die Position "OFF".
  • 7
  • Drehen Sie den Becher um.
  • 8
  • Setzen Sie den Becher auf das Hauptgerät. Drehen Sie ihn dann im Uhrzeigersinn, und fixieren Sie ihn in der Mixposition.
  • 9
  • Mixen Sie den Inhalt 3 bis 5 Mal je 15 Sekunden, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Wenn Sie das Püree verdünnen möchten, geben Sie etwas von der normalen Milch Ihres Babys oder gekochtes Wasser hinzu.
  • 10
  • Geben Sie den Inhalt in eine Schüssel, und lassen Sie ihn abkühlen. Servieren Sie dann 1 Portion.
  • Tipp: Aufbewahrung: Zum Einfrieren geeignet
Step 1

Step 1

Step 2

Step 2

Step 3

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Step 4

Step 4

Step 5

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Step 6

Step 6

Step 7

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Step 8

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Step 9

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Step 10

Step 10

Köstliches Kartoffel-Brokkoli-Püree