Zähneputzen beim Baby: So geht’s

Wie Sie Ihrem Baby die Zähne putzen können

Bis zu einem Alter von circa drei bis vier Jahren sollten die Eltern das Zähneputzen Ihres Babys übernehmen. Ab dem sechsten bis siebten Lebensjahr, können Kinder sich selbstständig und ohne Aufsicht die Zähne putzen.⁵ Da kleinere Kinder die Zahnpflege noch nicht so gewissenhaft durchführen, sollten die Eltern in den ersten Jahren das Zähneputzen allerdings noch beaufsichtigen.

Hier sind finden Sie eine Anleitung zum Zähneputzen beim Baby:

• Verwenden Sie nur einen winzigen Klecks Zahnpasta oder wie von Ihrem Zahnarzt oder Ihrer Zahnärztin empfohlen.
  
• Beginnen Sie mit den Kauflächen, um das empfindliche Zahnfleisch der Kleinen nicht zu verletzen, und gehen Sie dann zu den Außenflächen und Innenflächen über (oder umgekehrt).
  
• Putzen Sie die Zähne Ihres Babys sanft mit einer Bürste mit weichen Borsten und in kreisenden Bewegungen.
  
• Genau wie bei Erwachsenen putzen Sie von rot nach weiß, also vom Zahnfleisch zu den Zähnen.
  
• Putzen Sie die Zähne in den ersten Jahren jedes Mal neu, da Kleinkinder und Babys die Zahnpflege noch nicht so sorgfältig durchführen können.
  
• Ermutigen Sie Ihr Baby nach dem Putzen, die Zahnpasta auszuspucken.

Ab dem Vorschulalter sind Kinder in der Regel alt genug, um eine elektrische Zahnbürste zu benutzen. Eine Schallzahnbürste erfordert keine perfekte Zahnputztechnik und reinigt sehr effizient und gründlich. Sie hilft Ihrem Kind dabei, seine Zähne optimal zu reinigen und somit Zahn- und Zahnfleischerkrankungen vorzubeugen.

Tipps, um die Zahnpflege mit Babys und Kleinkindern zu vereinfachen

Zähneputzen kann etwas dauern und da kleine Kinder den Sinn dahinter noch nicht verstehen, kann ihnen dabei schnell langweilig werden. Daher ist es wichtig das tägliche Zähneputzen so einfach und aufregend wie möglich zu gestalten. Hier unsere Tipps:

• Rituale einführen: Kinder brauchen Rituale und daher muss auch das Zähneputzen als solches etabliert werden. Wenn Sie bereits im zarten Babyalter damit beginnen, feste Zahnputzzeiten einzuführen, gewöhnt sich Ihr Kind früh daran und die Chancen, dass es dieses tägliche Ritual akzeptiert, stehen gut.
  
• Entspannt bleiben: Insbesondere Kleinkinder reagieren auf nonverbale Signale und spüren, wenn Ihre Eltern angespannt oder nervös sind. Sollte das Zähneputzen also nicht auf Anhieb funktionieren und wehrt sich Ihr Kind, bleiben Sie ruhig und entspannt. Ihre Laune wird auf Ihr Kind abfärben. Singen Sie eventuell dazu oder legen Sie leise Musik auf – das wird auch Ihrem Kind helfen, sich zu entspannen.
  
• Für Motivation sorgen: Bei Kindern läuft Lernen (und die Motivation dazu) am besten über Spiel und Spaß. Die Philips Sonicare for Kids Schallzahnbürste funktioniert mit einer lustigen App, mit deren Hilfe ältere Kinder spielend die richtige Zahnputztechnik für das ganze Leben lernen. Ihr Kind erhält aufregende „Belohnungen“ für erfolgreiches Putzen – das bringt Spaß und Spiel in die andernfalls monotone Routine.

Zu guter Letzt: Seien Sie Ihrem Kind ein Vorbild beim Zähneputzen. Babys und Kinder schauen sich das Verhalten von Ihren Eltern bekanntlich gerne ab und ahmen es nach.⁶ Wenn Sie sich vor Ihrem Kind die Zähne putzen, kann dies schnell zu einem normalen Teil der täglichen Routine werden. Kinder neigen dazu, das Verhalten ihrer Eltern nachzuahmen. Wenn Ihre Kinder also sehen, dass Sie sich regelmäßig die Zähne putzen und Zahnseide verwenden, ist es wahrscheinlicher, dass sie die gleichen Gewohnheiten übernehmen.

Quellen:

¹ Handbuch der Mundhygiene, Bundeszahnärztekammer

² Die ersten Zähne, Kindergesundheit-info.de

³ Nelson S, Slusar MB, Albert JM, Riedy CA. Do baby teeth really matter? Changing parental perception and increasing dental care utilization for young children. Contemp Clin Trials. 2017 Aug;59:13-21. doi: 10.1016/j.cct.2017.05.002. Epub 2017 May 4. PMID: 28479221; PMCID: PMC5514377.

⁴ Zähne von Geburt an mit Fluorid schützen, Bundesanstalt für Landwirtschaft und Ernährung

⁵ Strahlende Zähne ein Leben lang! Tipps für Eltern und Erziehungsberechtigte, Verein für Zahnhygiene e.V.

⁶ Sutherland LA, Beavers DP, Kupper LL, Bernhardt AM, Heatherton T, Dalton MA. Like parent, like child: child food and beverage choices during role playing. Arch Pediatr Adolesc Med. 2008 Nov;162(11):1063-9. doi: 10.1001/archpedi.162.11.1063. PMID: 18981355; PMCID: PMC2901496.