Zahnzwischenraumreinigung – Munddusche richtig anwenden

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Eine gute Mundhygiene ist für ein gesundes Lächeln von entscheidender Bedeutung, dabei wird die Zahnzwischenraumreinigung jedoch oft vernachlässigt. Denn zusätzlich zum regelmäßigen Zähneputzen spielt auch die Verwendung von Zahnseide eine wichtige Rolle bei der Entfernung von Plaque und der Vorbeugung von Zahnfleischerkrankungen. Während die herkömmliche Verwendung von Zahnseide zwar effektiv ist, gibt es eine andere Methode, die immer beliebter wird: die Verwendung einer Munddusche.

Die Verwendung einer Munddusche mag am Anfang ein etwas fremdes Konzept sein, daher ist es nur natürlich, wenn Sie Fragen haben, wie „Was ist besser Munddusche oder Zahnseide?“ und sich unsicher sind, wie man eine Munddusche richtig benutzt. Keine Sorge, wir besprechen genau diese Themen zum Thema Munddusche, sowie Vorteile gegenüber herkömmlicher Zahnseide. Wir werden die Verwendung einer Munddusche auch aus ökologischer Sicht und ihr Potenzial zur Abfallreduzierung betrachten.

Verschiedene Arten der Zahnzwischenraumreinigung

Traditionelle Zahnreinigung mit Zahnseide: Bei der herkömmlichen Verwendung von Zahnseide wird ein dünner Faden aus typischerweise synthetischem Material wie Nylon oder Teflon verwendet. Mittlerweile gibt es allerdings auch pflanzliche Alternativen, um die Zahnzwischenräume zu reinigen und Plaque und Speisereste zu entfernen. Bei der Verwendung von Zahnseide wird die Zahnseide um die Finger gewickelt und sanft zwischen die Zähne geschoben.
Munddusche: Bei der Munddusche handelt es sich in der Regel um ein Handgerät, welches die Zahnzwischenräume mithilfe eines Wasserstrahles reinigt. Im Folgenden gehen wir noch genauer darauf ein, wie man eine Munddusche verwendet.

Was ist eine Munddusche und wie funktioniert sie?

Eine Munddusche ist eine innovative Technik, bei der ein spezielles Gerät die Zahnzwischenräume reinigt. Ein Wasserstrahl wird dabei entlang des Zahnfleischrandes eingesetzt. Im Gegensatz zu herkömmlicher Zahnseide, verwenden Mundduschen einen pulsierenden Wasserstrahl, um Plaque, Ablagerungen und Bakterien aus schwer zugänglichen Bereichen zu entfernen.

Aber wie genau funktioniert so eine Munddusche eigentlich? Mundduschen bestehen in der Regel aus einem Wassertank und einer Düse mit verschiedenen Einstellungen, mit der Sie als Nutzer den Wasserdruck wie gewünscht anpassen können. Das Gerät richtet einen warmen oder kalten Wasserstrahl auf die Zähne und das Zahnfleisch und entfernt so effektiv Plaque und Ablagerungen. Der Wasserdruck kann individuell gesteuert und angepasst werden, um ein komfortables und effizientes Reinigungserlebnis zu gewährleisten, sodass Sie sich erfrischt und sauber fühlen, ohne die manuelle Arbeit der regelmäßigen Verwendung von Zahnseide!

Munddusche oder Zahnseide?

Sowohl die Verwendung einer Munddusche als auch die Verwendung von Zahnseide kann (und sollte) in Kombination mit regelmäßigem Zähneputzen eine entscheidende Rolle in Ihrer Mundpflegeroutine spielen. Für eine optimale Reinigung hat die Verwendung einer Munddusche jedoch einige klare Vorteile.

Verwendung einer Munddusche: Die Vorteile

Verbesserte Reinigung: Eine Munddusche kann Bereiche erreichen, die herkömmliche Zahnseide möglicherweise nicht effektiv reinigt und sorgt so für ein gründlicheres Reinigungserlebnis. Sie kann dadurch hartnäckigen Zahnbelag, Bakterien und Speisereste aus engen Räumen entfernen und Karies und Zahnfleischerkrankungen vorbeugen.
Zahnfleischgesundheit: Die Verwendung einer Munddusche kann dabei helfen, die Zahnfleischgesundheit zu stimulieren und zu verbessern, indem sie das Zahnfleisch sanft massiert, Entzündungen reduziert und eine bessere Durchblutung fördert. Durch die pulsierende Wirkung des Wassers kann der Zahnfleischrand effektiv gereinigt werden, wodurch das Risiko von Zahnfleischentzündungen und Zahnfleischinfektionen verringert wird.
Barrierefreiheit: Für diejenigen von uns, die Zahnspangen, Zahnimplantate oder ähnliches tragen, ist die Verwendung einer Munddusche möglicherweise einfacher und angenehmer als die Verwendung von Zahnseide. Der pulsierende Wasserstrahl kann Bereiche erreichen, die mit normaler Zahnseide nur schwer erreicht werden können, wodurch eine gründliche Reinigung gewährleistet und das Risiko von Plaquebildung verringert wird. Der einstellbare Wasserdruck ermöglicht ein individuelles und sanftes Reinigungserlebnis, minimiert Beschwerden und maximiert die Wirksamkeit.

Ist Zahnseide eigentlich schädlich für die Umwelt?

Zahnseide ist nicht gleich Zahnseide und nicht alle Arten sind zwangsläufig umweltschädlich. Daher ist es wichtig, dass wir hier einige wichtige Unterscheidungen treffen.

Zahnseide auf Kunststoffbasis: Die meisten herkömmlichen Zahnseiden, die aus einer Mischung von Materialien wie Kunststoff und Nylon bestehen, können nicht recycelt werden, da gemischte Materialien schwierig zu trennen und separat zu recyceln sind. Nylon ist ein Material, das sich auf der Mülldeponie nur schwer zersetzt.¹
Zahnseide auf pflanzlicher Basis: Zahnseide auf pflanzlicher Basis, beispielsweise solche, die aus Materialien wie Mais-, Seiden- oder Bambusfasern hergestellt wird, kann weniger schädlich für die Umwelt sein. Denn im Vergleich zu herkömmlicher Zahnseide sind diese Materialien biologisch abbaubar zersetzen sich schneller zersetzen als Kunststoff, dessen Abbau hunderte von Jahren dauern kann.²
Munddusche verwenden: Da keine Zahnseide auf Kunststoffbasis erforderlich ist, produzieren Mundduschen im Gegensatz zu herkömmlicher Zahnseide keinen Plastikmüll.

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Vorteile von Mundduschen – das macht eine gute Munddusche aus

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Ihr Zahnarzt oder Ihre Zahnärztin kann Ihnen dabei helfen, eine geeignete Mundpflegeroutine zu finden, die an Ihre spezifischen Bedürfnisse angepasst ist. Mit modernen Techniken wie einer Mundspülung, berücksichtigen Sie die Auswirkungen auf die Umwelt und können ein gesünderes Lächeln erreichen und gleichzeitig die Umwelt schützen.

Zahnzwischenräume reinigen mit Wasserstrahl: Lohnt sich das?

Wenn Sie sich gefragt haben: „Welche Vorteile hat die Verwendung einer Munddusche?“, haben Sie jetzt hoffentlich die Antwort! Die Verwendung einer Munddusche bietet eine vielversprechende Alternative zur Verwendung von Zahnseide und sorgt für eine effiziente Reinigung und Stimulation des Zahnfleisches.

Sie ist besonders nützlich für Personen mit Zahnproblemen oder empfindlichen Zähnen. Auch das Recycling ist jetzt einfacher als je zuvor. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die regelmäßige Verwendung von Zahnseide weiterhin eine zuverlässige und kostengünstige Option ist.

*Bei einer In-vitro-Studie können die tatsächlichen Ergebnisse variieren

Quellen:
¹ Tokiwa, Y., Calabia, B. P., Ugwu, C. U., & Aiba, S. (2009). Biodegradability of plastics. International journal of molecular sciences, 10(9), 3722–3742. https://doi.org/10.3390/ijms10093722
² Degradation Rates of Plastics in the EnvironmentAli Chamas, Hyunjin Moon, Jiajia Zheng, Yang Qiu, Tarnuma Tabassum, Jun Hee Jang, Mahdi Abu-Omar, Susannah L. Scott, and Sangwon SuhACS Sustainable Chemistry & Engineering 2020 8 (9), 3494-3511DOI: 10.1021/acssuschemeng.9b06635