Die besten Stillpositionen: Wie Sie Ihr Baby richtig anlegen

Beliebte Positionen, um beim Stillen richtig anlegen zu können

Zusätzlich zu den oben genannten Punkten, ist es wichtig, dass Sie eine Stillposition finden, die für Sie und Ihr Baby gut geeignet ist. Experimentieren Sie ruhig mit verschiedenen Stillpositionen, bis Sie eine gefunden haben, die bequem für Sie ist und bei der Ihr Baby gut anlegt.

Hier die gängigsten Stillpositionen, mit denen Sie Ihr Baby richtig anlegen beim Stillen:^2,3

4. Der Rückengriff

Bei dieser Position liegt Ihr Baby auf einem Kissen seitlich neben Ihnen. Dabei stützen Sie seinen Körper mit Ihrem Arm und halten seinen Kopf mit der Hand fest. Mit der anderen Hand stützen Sie die Brust, von der Sie füttern. Die Nase des Babys sollte etwa auf der Höhe der Brustwarze sein.

Wie Sie merken, dass eine Stillposition gut zu Ihnen passt

Sie werden schnell merken, dass Ihr Neugeborenes verschieden gut auf verschiedene Stillpositionen reagiert. Wenn Sie eine Position ausprobieren, achten Sie auf die folgenden Zeichen, um zu erkennen, dass die Position Ihrem Baby und Ihnen zusagt:^{2 3}

• Sie haben keine Schmerzen, und die Stillposition fühlt sich angenehm für Sie an
• Ihr Baby löst sich nicht ständig von der Brust
• Die Wangen Ihres Babys sind gerundet, wenn es stillt
• Die Ober- und Unterlippe Ihres Babys ist leicht nach außen gestülpt
• Ihr Baby erfasst möglichst viel von der Brustwarze
• Das Kinn Ihres Babys berührt Ihre Brust
• Die Nase Ihres Babys ist von Ihrer Brust abgeneigt
• Ihr Baby scheint sich wohlzufühlen und zufrieden zu sein

Weitere Tipps zum Stillen

Mit den richtigen Stillpositionen können Neugeborene bequemer gestillt werden, aber es gibt noch andere Dinge zu beachten. Hier sind ein paar Dinge, die Ihnen beim Ausprobieren der Stillpositionen helfen können:⁴

• Schaffen Sie eine entspannte Atmosphäre. Ihr Komfort ist äußerst wichtig, wenn es ums Stillen geht. Finden Sie eine bequeme Stellung, bevor Sie damit beginnen, Ihr Baby zu stillen. Egal ob Sie in einem Sessel sitzen, gerne Stillen im Liegen oder etwas beruhigende Musik auflegen, entspannen Sie sich, bevor Sie mit dem Stillen beginnen.
•  Halten Sie Ihr Baby nah bei sich. Anstatt sich nach vorne zu beugen, sollten Sie Ihr Baby nahe an Ihre Brust heranführen, damit es beim Stillen richtig anlegt werden kann. Der Mund Ihres Babys sollte sich gegenüber Ihrer Brustwarze befinden, der Kopf gestreckt sein und Schultern und Hüften in einer Linie liegen. Sie können auch versuchen, Ihre Brustwarze sanft gegen Nase und Mund Ihres Babys zu streichen, um Ihrem Baby das Anlegen zu erleichtern.
•  Stützen Sie die Brust. Während eine Hand das Neugeborene stützt, können Sie es mit der anderen Hand direkt unter der Brust stützen. Manche Mütter ziehen es vor, beim Stillen eine Hand frei zu haben. In diesem Fall können Sie stattdessen ein zusammengerolltes Handtuch zur Unterstützung verwenden.
•  Verwenden Sie eine Flasche, die sich wie die Brust verhält. Wenn Sie zusätzlich zum Stillen mit der Flasche füttern, sollten Sie eine Trinkflasche wählen, die sich wie die Brust verhält, damit Ihr Baby leichter zwischen den beiden Stillformen wechseln kann. Die Philips Avent Natural Response Babyflasche hat einen brustförmigen Sauger, der nur dann Milch abgibt, wenn er von der Zunge Ihres Babys zusammengedrückt wird. In den Pausen kann Ihr Kleines einen Moment der Ruhe genießen, um bequem zu schlucken und zu atmen, bevor es wieder trinkt – genau wie beim Stillen an der Brust.