Behandlung von COPD

Welche Schritte Sie unternehmen können, um die Symptome in den Griff zu bekommen

COPD kann sich auf Ihr tägliches Leben auswirken. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie keine Kontrolle über die Faktoren haben, die Ihre Symptome auslösen können. Regelmäßige Behandlung und ein gesunder Lebensstil, einschließlich regelmäßiger Bewegung, ausgewogener Ernährung und Einsatz von Atemtechniken, helfen Ihnen dabei, die Symptome unter Kontrolle zu bekommen und das Fortschreiten von COPD zu verlangsamen.¹

Wie lebt man mit COPD?

COPD-Sportler Russell Winwood und sein Arzt Dr. Wayne Kelly sprechen über den Alltag mit COPD.

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Befolgen Sie Ihren COPD-Maßnahmenplan

Einen Maßnahmenplan erstellen¹

Mit dem Rauchen aufhören und Passivrauchen meiden

Auf regelmäßiges Training, ausgewogene Ernährung und ein gesundes Gewicht achten

Atem- und Entspannungstechniken anwenden und effektives Abhusten erlernen

Die Medikamente vorschriftsgemäß einnehmen

Gegenmaßnahmen bei frühen Anzeichen eines Schubs erlernen

Auch wenn Sie sich gut fühlen, regelmäßig den Arzt aufsuchen, insbesondere bei Fragen und Bedenken bezüglich Ihres Gesundheitszustands

Durch Ausarbeitung und Einhaltung eines Maßnahmenplans können Sie Ihr Leben mit COPD so normal wie möglich gestalten. Ein COPD-Maßnahmenplan dient dazu, Ihnen je nach Befinden und Stärke Ihrer Symptome Anweisungen zu geben. Maßnahmenpläne sind für gewöhnlich in grüne, gelbe und rote Zonen unterteilt, die Ihren Symptomen entsprechen, von normal bis schwerwiegend.

Wichtig ist außerdem, den Plan auch dann einzuhalten, wenn Ihre Atmung in Ordnung ist. Bei regelmäßigen Arztbesuchen können Sie mit Ihrem Arzt Ihr Allgemeinbefinden sowie eventuelle Krankheitsschübe und mögliche Änderungen Ihrer Medikamente besprechen.²

Was sind die Symptome von COPD?

COPD-Sportler Russell Winwood und sein Arzt Dr. Wayne Kelly sprechen darüber, wie es sich anfühlt, mit COPD zu leben.

Häufige COPD-Symptomauslöser

Vermeiden Sie Reizstoffe für die Lungen wie Luftverschmutzung oder chemische Dämpfe.
Verbessern Sie die Luftqualität bei sich zu Hause durch ausreichende Belüftung oder einen Luftreiniger
Reduzieren Sie die Schleimbildung durch Verwendung eines Luftbefeuchters und große Flüssigkeitszufuhr
Gestatten Sie niemandem das Rauchen in Ihrem Haushalt und vermeiden Sie passives Rauchen
Verringern Sie Ihre Ansteckungsgefahr für Erkältungskrankheiten oder Grippe

Weitere Videos zum Umgang mit COPD:

Was ist COPD?

Was sind die Symptome einer COPD?

Das Leben mit COPD

Erwägen Sie Änderungen an Ihren Lebensgewohnheiten

Regelmäßige Behandlung und ein gesunder Lebensstil helfen Ihnen nicht nur, Ihre Symptome in den Griff zu bekommen, sondern können auch das Fortschreiten von COPD verzögern und Ihnen dabei helfen, ein aktives Leben zu genießen. Beachten Sie die nachstehenden Anregungen zur Änderung Ihrer Lebensgewohnheiten und Tipps zum Umgang mit COPD:^3,4

Hören Sie mit dem Rauchen auf und vermeiden Sie passives Rauchen

Treiben Sie regelmäßig Sport

Ernähren Sie sich ausgewogen und halten Sie ein gesundes Körpergewicht

Praktizieren Sie Atem- und Entspannungstechniken

Lernen Sie, wie man effektiv abhustet

Erkennen und vermeiden Sie Faktoren, die Schübe auslösen

Halten Sie einen Maßnahmenplan für Schübe parat

Nehmen Sie Ihre Medikamente vorschriftsgemäß ein

Auch wenn Sie sich gut fühlen, suchen Sie regelmäßig den Arzt auf, insbesondere bei Fragen und Bedenken

Halten Sie sich an Ihre Therapie

Sie benötigen Sauerstoff, möchten aber aktiv und mobil bleiben? Dann ist der Philips SimplyGo Mini genau das Richtige für Sie. Das Leichtgewicht ermöglicht es Ihnen ein aktives Lebens zu führen, sodass Ihre Therapie Ihren täglichen Vorhaben nicht im Wege steht.
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Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Was ist COPD?: COPD ist ein Oberbegriff für eine Reihe von dauerhaften, fortschreitenden Lungenerkrankungen, die mit Atemnot einhergehen, einschließlich chronischer Bronchitis und Emphysem.¹ Eine der Hauptursachen ist Zigarettenrauch, dem man langfristig ausgesetzt ist, insbesondere das aktive Inhalieren. Doch auch das Passivrauchen, Luftverschmutzung, chemische Dämpfe und Staub in der Umwelt oder am Arbeitsplatz können COPD begünstigen.²

1. Web MD. Was ist die chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD)?
http://www.webmd.com/lung/copd/tc/chronic-obstructive-pulmonary-disease-copd-overview
Stand 4. August 2015.
2. Web MD. 10 häufig gestellte Fragen zum Leben mit COPD. Was ist die chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD)?
http://www.webmd.com/lung/copd/10-faqs-about-living-with-copd#2
Stand 5. August 2015.
Was sind die Symptome von COPD?: Ein erstes Anzeichen für COPD ist ein wochenlanger, chronischer Husten, ohne dass gleichzeitig eine entsprechende andere Krankheit wie Erkältung oder Grippe vorliegt. Normalerweise ist der Husten morgens nach dem Aufstehen stärker und kann durch sportliche Betätigung oder Rauch verschlimmert werden. Weitere typische Symptome sind Atemnot, Keuchen, Engegefühl in der Brust und vermehrte Schleimbildung (oder Auswurf).^1,2

1. Healthline. Sechs Anzeichen von COPD.
http://www.healthline.com/health-slideshow/copd-symptoms#9
Stand 24. Juni 2015.
2. European Lung Foundation. Lungen-Infoblatt: Gesund leben mit COPD.

www.european-lung-foundation.org
Stand 19. Juni 2015.
Wodurch entsteht COPD?: Eine der Hauptursachen ist Zigarettenrauch, dem man langfristig ausgesetzt ist, insbesondere durch aktives Inhalieren. Aber auch das Passivrauchen, Luftverschmutzung, chemische Dämpfe oder Staub am Arbeitsplatz können die Krankheit begünstigen.¹

Die inhalierten Partikel veranlassen die in den Bronchien liegenden Schleimdrüsen dazu, mehr Schleim als normal zu produzieren. Die dadurch ausgelösten Entzündungen führen außerdem dazu, dass die Bronchialwände anschwellen und dicker werden. Möglicherweise spielen auch Umwelteinflüsse und genetische Faktoren bei der Entwicklung von COPD eine Rolle.^1,2

1. Web MD. 10 häufig gestellte Fragen zum Leben mit COPD. Was ist die chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD)?
http://www.webmd.com/lung/copd/10-faqs-about-living-with-copd#2
Stand 5. August 2015.
2. medicinenet.com. Chronische Bronchitis
http://www.medicinenet.com/chronic_bronchitis/page3.htm

Stand 5. August 2015.
Wie wird COPD behandelt?: COPD ist zwar nicht heilbar, aber es gibt viele effektive Behandlungsmöglichkeiten, um die Symptome einzudämmen und das Fortschreiten von COPD zu verlangsamen – damit Sie Ihr Leben so aktiv wie möglich gestalten können.¹

1. Healthline. COPD und Sie: Umgang mit Symptomen.
http://www.healthline.com/health/copd/and-you-symptom-management#1

Stand 10. Juli 2015.

Wie sieht der Krankheitsverlauf aus?

COPD lässt sich in vier Krankheitsstadien mit jeweils verschiedenen Symptomen in steigendem Ausmaß einteilen. Es ist jedoch möglich, das Fortschreiten der Krankheit zu verzögern und ein aktiveres Leben zu führen, wenn Sie Ihre Symptome gut überwachen und effektiv eindämmen.^1,2

1. Healthline. COPD und Sie: Umgang mit Symptomen.
http://www.healthline.com/health/copd/and-you-symptom-management#1

Stand 10. Juli 2015.

2. Healthline. COPD: Symptome und Stadien.
http://www.healthline.com/health/copd/stages#Overview1

Status 6. Juni 2015.

Was ist eine Lungenrehabilitation?

Mit einem aus sportlicher Betätigung, Übungen und Betreuung zusammengestellten Programm kann Ihnen eine Lungenrehabilitation helfen, ein angenehmeres Leben mit COPD zu führen. So steigern Sie Ihre Kondition und sind mobiler. Sie lernen, welche wirkungsvollen Atemtechniken es gibt, welche Entspannungsübungen Sie machen können, wie Sie Medikamente und Sauerstoff anwenden und was eine gute Ernährung beinhaltet. Sie erhalten Reise- und Gesundheitstipps sowie Hinweise zur Vermeidung von Schüben. Die Lungenrehabilitation bietet Ihnen außerdem die Gelegenheit, andere COPD-Patienten zu treffen, Erfahrungen auszutauschen, sich gegenseitig aufzubauen und daraus mehr Motivation zu schöpfen, um fitter zu werden und die Krankheit zu bekämpfen.¹

1. American Association of Cardiovascular and Pulmonary Rehabilitation (AACVPR). Lungenrehabilitation.
http://www.copdfoundation.org/Portals/0/Files/pdfs/AACVPR-FactSheet.pdf
Stand 6. Juni 2015.

Ist COPD erblich?

Bei der Entwicklung von COPD können eventuell genetische Faktoren eine Rolle spielen, auch wenn Sie niemals lange geraucht haben oder Schadstoffen ausgesetzt waren. Ein Emphysem kann insbesondere durch AAT-Mangel (AAT = Alpha-1-Antitrypsin) ausgelöst werden: das Protein, das die Lunge vor den schädlichen Effekten der weißen Blutkörperchen schützt. Dennoch hat nicht jeder von COPD Betroffene, der nie geraucht hat, einen AAT-Mangel. Deshalb wird angenommen, dass es weitere genetische Auslöser für COPD geben muss.¹

1. COPD Foundation:
http://www.copdfoundation.org/What-is-

COPD/Understanding-COPD/What-is-

COPD.aspx#sthash.PjPozNK3.dpuf
Stand 23. Juni 2015.

Welche Maßnahmen kann ich ergreifen, um meine COPD in den Griff zu bekommen?

Sie können eine ganze Menge tun, um Ihre Form von COPD in den Griff zu bekommen.^1,2

Hören Sie mit dem Rauchen auf.
Bewegen Sie sich regelmäßig.
Ernähren Sie sich ausgewogen und halten Sie ein gesundes Körpergewicht.
Praktizieren Sie Atem- und Entspannungstechniken.
Lernen Sie, wie man effektiv abhustet.
Erkennen und vermeiden Sie Faktoren, die Schübe auslösen.
Halten Sie einen Maßnahmenplan für Schübe parat.
Nehmen Sie Ihre Medikamente vorschriftsgemäß ein.
Auch wenn Sie sich gut fühlen, suchen Sie regelmäßig den Arzt auf, insbesondere bei Fragen und Bedenken.
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