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Elektrische Schallzahnbürsten können Ihre Zähne bedeutend besser reinigen als eine klassische Handzahnbürste. Doch was genau sind die Vorteile einer elektrischen Zahnbürste? Und warum ist Zähneputzen mit Schallzahnbürsten eine gute Wahl? Diese und weitere Aspekte täglicher Zahnpflege erläutern wir in unserem folgenden Artikel.
Handzahnbürste vs elektrische Zahnbürste? Diese Frage kommt auch heute noch oft auf. Es ist letztlich natürlich eine Geschmacksfrage, welche Art Zahnbürste Sie bevorzugen. Denn grundsätzlich ist jede Handzahnbürste besser, als sich gar nicht die Zähne zu reinigen. Tipps dazu, können Sie hier nachlesen. Dennoch liegen die Vorteile einer elektrischen Zahnbürste auf der Hand:4,6
Um Ihre Zähne mit einer elektrischen Zahnbürste, insbesondere einer Schallzahnbürste, richtig zu reinigen, braucht es nicht viel. Viele solcher Geräte sind heutzutage mit einem Sensor ausgestattet, der den Druck registriert, den Sie auf die Zahnoberfläche ausüben. Ist er zu hoch, signalisiert Ihnen das Gerät dieses, zum Beispiel durch eine Leuchtanzeige.
Für den Putzvorgang selbst sollten Sie sich einen bestimmten Ablauf vornehmen, den Sie jedes Mal einhalten. Beispielsweise erst alle Kauflächen, dann die Innenseite und abschließend die Vorderseiten. So überspringen Sie zum einen keine Stelle und zum anderen wird der Vorgang langfristig zur Routine, sodass Sie bald mühelos Ihre Zähne pflegen. Weitere Fragen zum Zähneputzen beantworten wir Ihnen hier.
Neben allen Vorteilen, die herkömmliche elektrische Zahnbürsten bereits haben, bietet eine Schallzahnbürste viele zusätzliche Vorteile:5
Es ist keine allzu große Umstellung von einer oszillierend-rotierenden Zahnbürste auf eine Schallzahnbürste. Die höhere Bewegungsfrequenz der Schallzahnbürste kann sich anfangs allenfalls etwas ungewohnt anfühlen. Denken Sie zudem daran, den Druck der Zahnbürste auf die Zähne anzupassen. Die schnelleren Bewegungen machen nämlich großen Druck überflüssig. Wenn Sie beispielsweise entlang des Zahnfleischrandes putzen, sollten Sie sanfteren Putzdruck anwenden, um das empfindliche Gewebe zu schützen. Die Kauflächen können hingegen kräftiger gereinigt werden. Unser Tipp dazu: Halten Sie die Schallzahnbürste nicht mit der gesamten Hand fest, sondern locker mit nur ein paar Fingern am unteren Ende. Indem Sie Ihren Putzdruck an die verschiedenen Zahn- und Mundbereiche anpassen, können Sie Ihren gesamten Mund umfassend und schonend reinigen.5
Und was wäre, wenn Ihre Zahnpflege im Vergleich zu Ihrer Handzahnbürste um bis zu 20x effizienter sein könnte?2 Dabei entfernt die Philips Sonicare 9900 Prestige mehr Plaque und sorgt für eine bessere Zahnfleischgesundheit als die Oral B iO93 (weitere Informationen zu Zahnstein und Plaque, erfahren Sie hier). Die SenseIQ Technologie erfasst während des Putzens bis zu 100-mal pro Sekunde Druck, Bewegung und Putzfläche. Damit reinigen Sie Ihre Zähne schonend und gründlich. Denken Sie aber auch hier daran, den Bürstenkopf regelmäßig zu wechseln. Hinweise, wie Sie Ihre Zahnbürste in Schuss halten, erfahren Sie hier.
Sie kennen nun die Vorteile einer Schallzahnbürste und wissen, wie Sie diese mit der richtigen Putztechnik für eine optimale Mundhygiene einsetzen können. Mit ein paar einfachen Maßnahmen können Sie das Potenzial Ihrer Zahnbürste noch weiter ausschöpfen. Sie können auch einige zusätzliche Schritte unternehmen, um das Beste aus dem Zähneputzen mit Schallzahnbürste herauszuholen:5,6 Nicht zuletzt ist die Motivation zum regelmäßigen und gründlichen Zähneputzen entscheidend für den langfristigen Erfolg. Eine Zahnbürste, die effektiv putzt und angenehm in der Handhabung ist, und kann dazu beitragen, dass das Zähneputzen zu einem angenehmen Ritual wird, das Sie gerne in Ihre tägliche Routine integrieren. Nutzen Sie die Vorteile einer Schallzahnbürste, um Ihre Mundgesundheit nachhaltig zu verbessern und Zahnproblemen vorzubeugen. Quellen: 1 Basierend auf zwei Zahnputzzyklen von jeweils zwei Minuten pro Tag im Standard-Putzprogramm. 4 Prophylaxeprogramm der Zahn-, Mund- und Kieferheilkunde, Österreichische Zahnärztekammer
2 In Bezug auf Plaque Entfernung mit dem A3 Bürstenkopf im Vgl. zur Handzahnbürste.
3 6-wöchige Studie, Details dazu hier.
5 Handzahnbürste oder elektrische Zahnbürste?, Techniker Krankenkasse
6 Weniger Zahnverluste durch elektrische Zahnbürsten, Zahnärztliche Mitteilungen
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