Zucchini-Nudeln mit Lachstomatensauce
Wenn Sie Kohlenhydrate reduzieren wollen, ist dieses vegetarische Rezept ein Muss. Verteilen Sie einen gesunden Spin auf Spaghetti mit köstlichen spiralförmigen Zucchini-Nudeln. Es sind weniger Kohlenhydrate in Nudeln aus Zucchini, und sie werden mit einer nährstoffreichen Lachstomatensauce überzogen. Es gibt nichts besseres als das und es ist einfach zu lernen, wie man dieses Zoodellenrezept mit seiner Philips Spiralizer Spaghetti-Disc zubereitet. Probieren Sie es noch heute aus!
Vorbereitungszeit: 9 min
Kochzeit 21 min
Zutaten
- 2-3 Karotten
- 2 Zucchinis
- 150 g Zwiebel
- 750 gr Tomate
- 2 Teelöffel Olivenöl
- 100 g frisches Lachsfilet
- 1 Teelöffel Dill
- 1 gr Oregano
- 1 Prise getrocknete Chiliflocken
- 1 Liter Wasser
- Kleine Prise Salz & Pfeffer
- 2 g Basilikum
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